abril 5, 2021

Ler ao acordar: Veja os benefícios dessa pratica

Ler é sempre uma atividade muito positiva para o seu cérebro. Muitas pessoas preferem praticar a leitura antes de dormir, outras na viagem do ônibus e outras sempre que estão esperando. Mas você sabia que pode ser muito benéfico para você ler ao acordar? Veja a seguir os benefícios dessa prática:

A leitura em si já é capaz de proporcionar diversos benefícios para você, como por exemplo, tem a capacidade de expandir o seu vocabulário, auxilia no seu poder de interpretação e tem a possibilidade de oferecer conhecimentos interessantes.

Por isso, muitas pessoas já adquiriram o hábito da leitura e estão sempre com um livro acessível. Mas e quanto ao horário da leitura?

Bem, não vamos falar do melhor ou do pior momento, pois essa prática é muito pessoal e depende de diversos fatores, como disponibilidade de horário, velocidade de leitura, conhecimento de mundo, entre outros.

Vamos falar sobre os benefícios encontrados por quem lê ao acordar e para explicar melhor, separamos alguns deles para você! Veja:

Relaxar

Com o dia a dia agitado e a produção em massa nos obrigando a acordar como máquinas prontas para trabalhar, fica cada vez mais difícil relaxar, pois desde o momento em que acordamos estamos a todo vapor.

Como você pode imaginar, a leitura traz um grande benefício para quem a pratica que é o ato de relaxar. Portanto, quem lê ao acordar, começa o dia com uma sensação de menos tensão, o que é essencial para torinas agitadas.

Criatividade

Um outro ponto bem interessante é que os livros, de qualquer gênero, sempre nos levam a algum tipo de reflexão, o que é muito importante para quem precisa ser criativo no seu dia a dia.

Então, quando você começa o seu dia com uma leitura, já está dando comandos para que o seu cérebro pense, reflita e auxilie na criatividade necessária na sua rotina.

Auto-satisfação

A leitura também é capaz de promover a sensação de auto-satisfação para o leitor, pois aguça as atividades cerebrais que são importantes para o raciocínio lógico, para a interpretação e para a solução de problemas diários.

Todos esses efeitos causam uma sensação de auto-satisfação e por isso, é uma ótima atividade para começar o dia. Além das possibilidades mencionadas, as consequências da leitura levam também a confiança, um requisito muito importante para diversas outras práticas do dia a dia.

Então, já considerou começar a ler pela manhã? Agora que você já conhece os benefícios da prática, pode tentar!

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abril 5, 2021

Pandemia do novo coronavírus trouxe uma “onda” de solidariedade para o Brasil

O novo coronavírus ocasionou mudanças e crises em todos os setores da nossa vida e lidar com todas essas informações têm sido difícil para a maioria das pessoas.

Mas apesar dos embates que aconteceram e estão acontecendo devido ao novo vírus, muitos brasileiros têm se manifestado com boas ações, causando um efeito dominó de solidariedade. Entenda tudo a seguir:

Não é possível ignorar todos efeitos destrutivos que o pandemia do coronavírus causou e ainda tem causado, mas é interessante mencionar que existem notícias boas relacionadas a este tema e como notícias boas são sempre bem-vindas, vamos falar um pouco sobre algumas delas.

Mercado Solidário

O Mercado Solidário tem sido um verdadeiro sucesso no objetivo de auxiliar o próximo, pois garante uma assistência diferenciada para trabalhadores informais e autônomos que tiveram sua renda comprometida por causa da crise do coronavírus.

Trata-se de uma plataforma de compras, na qual os compradores compram mas não levam os produtos. Os “consumidores” podem escolher de quais trabalhadores da plataforma desejam fazer a compra simulada e o dinheiro irá para eles, mas os produtos não são enviados.

Na plataforma, ainda podemos conhecer um pouco mais sobre cada trabalhador informal e autônomo e quais os seus serviços ou produtos.

Delivery do Amor

Por conta do isolamento social e do risco eminente à vida humana, muitos idosos envolvidos no projeto Experiência e Vida ficaram isolados em suas residências, o que causou grande comoção nas pessoas.

E é através do “Delivery do Amor” que voluntários do CRAS da Paraíba vão levar um pouco de carinho e atenção para senhoras como a Dona Teleleu, uma professora aposentada que se emocionou ao receber essa demonstração tão necessária de afeto.

Delivery de Currículos

A crise do coronavírus deixou milhares de brasileiros desempregados  impossibilitou que o percentual que já estava na concorrência no mercado de trabalho pudesse encontrar novas possibilidades. Em tempos como esse a ideia de um “delivery” de currículos chegou a ser excepcional.

Pensando nisso, o administrador Kaká D’Ávila, residente de Porto Alegre montou um esquema para recolher e entregar currículos em empresas que estão contratando. Ele recebe os documentos mas também busca se comunicar com as pessoas na comunidade, batendo de porta em porta em busca de possíveis currículos.

O projeto é pessoal e totalmente voluntário, como também é bastante organizado. Kaká separa os currículos a partir de categorias e já chegou a entregar mais de 2 mil deles por aí.

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